Как сделать домашние дела приятными

Last updated : 13/01/2016
Как сделать домашние дела приятными

Как же поменять это восприятие сделать домашние дела приятными?
Мы работаем, учимся, у каждого из нас очень много ежедневных дел. А вот времени на работу по дому совсем не остается. Да что там время? Не остается желания! Такое время препровождение становится весьма угнетающим занятием. А дело то вовсе не в том, что занятия эти тяжелы и трудновыполнимы, дело всего лишь в нашем восприятии.

1. Награда – лучший стимул.

 

Если я помою пол, я куплю себе пряник. Награждайте себя за проделанную работу. Нет ничего приятнее получить заслуженную награду. Будь то пряник, приятный вечер с друзьями или поход в кинотеатр.

 

2. Для любителей составлять списки

 

Составление списков дел невероятно умиротворяют. После того как вы запишете все необходимые дела на листке бумаги, вам покажется что пол дела выполнила. Остается только приступить, а потом со спокойной душой вычеркивать выполненные задания. А как приятно в конце дня увидеть полностью вычеркнутый список! Важный момент: постарайтесь поместить ваш список на видное место, повесить на холодильник например. Так вы не дадите себе забыть о ваших делах.

 

3. Включите бодрящую музыку

 

Музыка отлично стимулирует любую физическую деятельность. А что уборка по дому, как не физическая работа? Музыка и настроение поднимет, и работоспособность повысит.

 Никуда без друзей!

 

Если вам нужно исправно сделать основную приборку, привлеките к этому скучному занятию друзей. Поверьте, мытье окон сразу перестанет быть однообразным безрадостным занятием.

 

 Разделение обязанностей

 

Если вы живете не один, а с семьей или друзьями/соседями по квартире, то наверняка у вас возникали бытовые споры. И возможны вы чувствуете, что вам надоело убирать квартиру за всех. Что делать? Обсудить, договориться, найти компромисс и расписать обязанности каждого. Если вы сделаете все грамотно и спокойно, без криков и ссор, ваши дела по дому заметно сократятся, а с тем и ваше нежелание что-либо делать.

 

И от сериалов бывает польза

 

Возможно у вас есть любимый сериал, который вы регулярно смотрите, возможно даже не один. А почему бы не делать небольшую ежедневную уборку одновременно с просмотром?

 

Уборка – чай – уборка

 

Чистить и мыть несколько часов без перерыва невероятно утомляет. Постарайтесь чередовать это удручающее занятие с какими-либо другими занятиями. Поболтайте с кем-нибудь в интернете, попейте кофе, отправьтесь на пробежку или прочитайте 30 страниц хорошей книги. У вас обязательно появится новый прилив сил.

 

Во всякой неясной обстановке – мойте посуду!

 

Уборка, как и любой физический труд может помочь избавиться от плохого настроения. Когда вы злы, раздражены или вам очень грустно попробуйте отвлечь себя простой домашней работой. Заодно список ваших домашних дел будет потихоньку сокращаться.

3 Comments

  1. RosGerlsays: Reply

    Еще одним важным занятием с утра может стать уборка дома. Ведь как приятно возвращаться в чистую квартиру. А после работы вечером мало кому хочется убираться и делать какие-то другие домашние дела. Утренняя уборка проходит всегда бодрее и быстром темпе, и ради этого можно встать раз в неделю на полчаса раньше.

  2. remosays: Reply

    Утреннее время можно посвятить любимому хобби. Например, за утро можно успеть полить цветы, покормить домашних питомцев и пообщаться с ними, сделать пару фотографий. Занятие любимым делом с утра приносит ощущение гармонии и того, что все идет правильно и своим чередом. Начните относиться к утру как к свободному времени, которое полностью в вашем распоряжении. Такой пересмотр взглядов поможет кардинально изменить ваши представления о наличии свободного личного времени. Так что же можно делать утром до работы?

  3. alenochkasays: Reply

    Например, за утро можно успеть полить цветы, покормить домашних питомцев и пообщаться с ними, сделать пару фотографий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

вверх