Как ухаживать за ногами.

Last updated : 13/01/2016
Уход за ногами

Уход за ногами: проблемы, как ухаживать.

Гладкие розовые стопы и опрятный педикюр — это признак ухоженности, здоровья и чистоплотности. Напротив, очень печально и неприятно смотреть на ноги, в кожу которых въелась грязь, с огрубевшими или потресканными стопами, плохо подрезанными ногтями.

Чем грозит отсутствие внимания к ногам.

Именно такая картина сигнализирует о наплевательском отношении к себе, в том числе и к здоровью своих собственных ног – ведь наличие грязи и дефицит должного внимания ногам приводит к серьезным грибковым заболеваниям кожи и ногтей. Лечение может обойтись в круглую сумму и трату времени и денег, так как Анти грибковые препараты не всегда эффективны, да и не дешевые.
Трещины на пятках человека говорить о довольно серьезных болезнях – о диабете, проблемах с кишечником или с щитовидной железой. И поэтому при малейшем подозрении о том, что вот-вот появятся трещины, можно сразу идти в клинику и сдавать все необходимые анализы, предварительно посоветовавшись с терапевтом. Также трещины опасны тем, что в них могут «поселиться» незваные гости – бактерии, микробы, грязь, пыль. Тогда проблем становится еще больше – боль, сухость и дискомфорт в области трещин, воспаление. Следует обратить внимание и на то, что лишний вес и тесная обувь также могут быть причинами возникновения таких неприятностей.

 

Как ухаживать за ногамиГлавные моменты ухода за стопами.

Первое, на что нужно обращать внимание – на чистоту стоп и ногтей. Немаловажно является и соблюдение чистоты между пальцами ног, ведь именно там поселяются микробы, и, конечно же, возбудитель грибка, а еще это излюбленное место чесоточного клеща. Влага и тепло их очень даже устраивают, в случае халатного обращения к себе, эти паразиты именно здесь ищут свое пристанище.
Чтобы кожа не грубела и не шелушилась, необходимо пользоваться пемзой хотя бы раз в две недели, чтобы удалить огрубевшие слои кожи. Для смягчения и глубокого очищения хороша кофейная гуща – она хорошо удаляет остатки грязи, и делает стопы мягкими и бархатистыми. Раз в неделю балуйте ножки ванночками из трав, распаренную «мертвую» легко удалить пемзой. После всех процедур смазывайте ноги хорошим кремом, желательно на ночь — утром, проснувшись, вы увидите, что пятки гладкие и красивые.

Немаловажным является общее здоровье организма, ведь некоторые гормональные нарушения приводят к неприятному запаху ног и быстрому потению. Это касается и правильного выбора обуви – причиной зловонности может быть и некачественный клей, который использовали недобросовестные производители.Очень важен уход за ногтями. Педикюр необходимо делать разок в две недели. Ногти иногда даже впиваются в кожу пальцев тем самым причиняя неприятные ощущения — боль, дискомфорт. Ногти должны иметь четкие контуры, без зазубрин и грязи под ними. Мыть же ноги обязательно каждый день, но снять усталость и отёки ног можно вечером.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

вверх